ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
ゴーヤのチーズ和え
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
お味噌のソースでコクをカバーしています！
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
今帰仁産トマトを使いました。
市販のごまドレッシングにひと工夫
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
和え物として仕上げた工夫の一品。
紅イモを使ったチーズケーキです。
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
