チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
冬瓜の4次元の味わいを・・・
意外とよく合う組み合わせ！とっても簡単☆
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
たこといかを彩香りよく頂けるように工夫
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
シークヮーサーとバターのおいしい出逢い
おきレシ33号掲載レシピ。
