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シークヮーサーのレシピ

2013.08.03 ゴーヤーのひとくちガーリックラスク

おつまみに、おやつに最適ラスク♪

2017.03.05 ウィークエンドケーキ

シークヮーサーのしっとりバターケーキ

2012.07.29 Torta de ゴーヤ!

苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事!

2011.08.08 トマトとモッツアレラチーズのサラダ

県産食材を使ったイタリアっぽいサラダァァ

2012.04.09 ゴーヤー&人参&リンゴの牛乳ドリンク

そろそろ始りました、母の手作りドリンク!

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2015.01.05 厚揚げ&餅おやき

おきレシブック25号掲載レシピ

2013.11.30 干し冬瓜のエスニックマリネ

冬瓜の新しい食べ方いつもとは違う食感で!

2014.08.02 ゴーヤーさつまサンドイッチ

ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ

2011.06.07 シークヮーサーのさっぱりカルパッチョ

いろんな刺身で味わって…

2011.02.23 焼肉のタレ

2016.01.27 美瓜パパッと簡単浅漬け

ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです

2013.12.01 冬瓜のコンポートラビオリ仕立て

冬瓜の4次元の味わいを・・・

2012.08.03 ゴーヤーと色々野菜のライスサラダ

ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい!

2011.09.16 ゴーヤのチーズ和え

ゴーヤのチーズ和え

2011.03.16 海老と紅芋の生春巻き

生春巻きと自家製チリソースの相性が良い