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長芋とろろ汁
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ゴーヤの煮こごり ～ミルフィーユ風～
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
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ハンダマのシークヮーサーヨーグルト和え
シークヮーサーとヨーグルトで和えました。
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ゴーヤーバーグ
ソースも島らっきょうを使っています
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アカジン（白身魚）のホイル蒸し
アカジンをいつもと違う食べ方で頂きました
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ロコモゴーヤ
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
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万能たれ
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生ハムとかぶのシークヮーサードレッシング
フルーティーでワインに合います！
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島野菜すぶた
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
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紅イモチーズケーキ
紅イモを使ったチーズケーキです。
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シークヮーサーシュクレ
フランス語で甘いシークヮーサーパン
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シークヮ―サー塩チーズそば
あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば
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島人参ジャム
B級商品を有効活用
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グルクンの香草焼きシークヮーサー+
お好み焼き粉を使って簡単なグルクン料理
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ゴーヤーパフェ
とてもヘルシーなパフェ
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