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シークヮーサーのレシピ

2020.10.25 栄養◎お野菜いっぱい伝統野菜の島ごはん

沖縄伝統野菜をたっぷりと食べられるレシピです。こう見えて美味しいです! #おきレシコンテスト

2014.08.05 ナーベーラーの肉まき

ひんやりポン酢で夏バテ解消

2011.09.14 ほぼモゥイの梅チチ゛ミ

さっぱりモゥイに梅が絶妙!

2012.08.01 氷ゴーヤとうふの酢ィーツ

ヘルシー! すずしぃー!!

2012.12.04 もずくとサーモンのヘルシー丼

にんにく、バジルの香りが食欲そそる

2011.08.25 モロヘイヤ冷麺

お家で手作り冷麺!夏にぴったり

2013.09.16 シークヮーサーどら焼き

簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて

2013.07.01 シークヮーサーのカクテル〓ちらし寿司

酢を使わない柑橘をいかしたグラス寿司!!

2020.10.29 シークワサー香るそうめんチャンプルー

#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます

2014.09.01 ゴーヤーのババロアと2種類のジュレ

ゴーヤーをデザートに・・・

2014.08.19 万能!ゴーヤジャム

ほろ苦く甘いグリーンジャムです

2013.10.18 冬瓜と押し麦の黒糖赤ワイン煮

薬膳風のスイーツです

2016.01.07 シイラとイカのパエージャ(パエリア)

イカスミのパエージャにシイラを加えました

2013.02.11 黒糖とリンゴの2色ゼリー

黒糖のコクとリンゴの酸味を楽しみます