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シークヮーサーのレシピ

2013.11.14 海老と蓮根のヘチマ挟み揚げ

定番のへちまをおもてなし料理風にアレンジ

2013.08.09 計算式で作るツナとゴーヤのレモン漬け

食材の重さから調味料の分量を決めます!

2014.02.06 エンガワのポン酢ホースラディッシュ

おつまみにピッタリです

2011.02.24 黒糖酢豚

具材とタレのバランスが絶妙です。

2015.01.26 大根しりしりしゃぶしゃぶ

大根しゃきしゃき鍋

2011.12.11 ニガナの冷たいパスタ ジェノヴェーゼ風

苦味をひかえたえたソースです

2012.07.20 焼きもち☆ゴーヤー

ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます!

2017.03.09 沖縄そばと野菜のピーナッツソースサラダ

もちもち食感の沖縄そばを使ったサラダです

2013.06.28 シークヮーサー風味のタコス揚げパン

サクッサクッもっちり香り豊かな揚げパン

2012.02.13 ハンダマと春雨のすっぱ辛いスープ♪

お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪

2016.01.09 グルクンの押し寿司

白身がサッパリしていて食べやすい。

2013.08.21 情熱ゴーヤーゼリー

ゴーヤーとドラゴンフルーツの沖縄ゼリー

2020.10.29 さっぱりシマナーチャンプルー焼きそば

チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト