沖縄伝統野菜をたっぷりと食べられるレシピです。こう見えて美味しいです！ #おきレシコンテスト
シークヮーサーでさっぱり！ヘルシーサラダ
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
ヨーグルトでさっぱりとしたサラダに！
包んで焼くだけ、簡単です。
紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
フランス語で甘いシークヮーサーパン
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
シークヮーサーの皮がポイントです！
生のままで作るかぼちゃのスムージー
