乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
#おきレシコンテスト
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
カレー風味のマリネなら食欲増進！
甘辛肉味噌とモズクがマッチして食欲増進！
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
栄養満点メニュー♪
手軽に作れるさっぱり味のサラダです。
栄養満点♪
そうめんをイタリアン風にアレンジしました
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
おきレシ30号掲載レシピ。
