今帰仁産トマトを使いました。
#おきレシコンテスト
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群
ナーベラのくせを感じさせない丼
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
香りを楽しんで温まるスープです。
鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
美肌レシピです♪
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
簡単だけど、絶品ソース!!
