お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
おきレシ30号掲載レシピ。
豆腐を使ってヘルシーにしました
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
栄養満点レシピ♪
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
さっぱりとした和え物です
