甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
おきレシ30号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
夏バテにききます☆食欲ない方でもさっぱり
もずくのデザートが簡単に！
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
特産品のアーサをさっぱり大変身
いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!
具沢山の『食べるスープ』です☆
さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群
少ない油で仕上げるカロリーダウン
塩分ゼロ！シンプル＆癖になる美味しさ☆
