甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
おきレシ30号掲載レシピ
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
おきレシ36号掲載レシピ
もずくのデザートが簡単に！
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
夏バテにききます☆食欲ない方でもさっぱり
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
特産品のアーサをさっぱり大変身
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
少ない油で仕上げるカロリーダウン
いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!
具沢山の『食べるスープ』です☆
とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ～♪
塩分ゼロ！シンプル＆癖になる美味しさ☆
