島ごぼうでイタリアン！
野菜の風味が美味しい、あったかスープ
＃おきレシピコンテスト
おきレシ30号掲載レシピ
乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ヘチマをイタリアンで仕上げました。
暑い夏もごーやーボールでぬちぐすい
にぎやかパーティーに！
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
栄養満点メニュー♪
そうめんをイタリアン風にアレンジしました
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
