おきレシブック45号掲載
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
季節の島野菜をたっぷり使用
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
トマト風味いっぱいです♪
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
おきレシ30号掲載レシピ。
ヘチマをイタリアンで仕上げました。
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
noname
