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トマトのレシピ

2013.06.29 やんばる島人ロール

さわやかな酸味が食欲をそそります

2012.11.04 炙りマグロのさっぱりテリヤキ丼

生マグロをボリューム満点丼にしました。

2017.02.22 島豆腐スパイシーチリソース

ピリ辛ソースでご飯がすすみます

2014.11.25 鶏肉とトマトで作るバターチキンカレー

おきレシ32号掲載レシピ

2011.04.10 ヘチトマリゾット

ヘチマとトマトを使った美容によいリゾット

2014.10.31 鶏肉のトマト煮込み

おきレシ35号掲載レシピ

2012.04.09 冷やし坦々もずくソーメン

ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪

2012.03.19 県産トマトのハーブソテー

県産トマト「アイコ」の甘さを引き立てる!

2011.04.10 県産若鶏のハーブ焼き

フレッシュハーブを使おう!

2011.08.30 鶏の麦職人煮

中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら

2013.11.30 ヴィオーラ ディ マイアーレ

豚の中心に紅色の愛をこめて・・・。

2011.09.05 ゴーヤーとツナのオープンオムレツ

ゴーヤーを洋風にアレンジしました。

2017.02.08 旨味たっぷり、うちなぁ~野菜そば

醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。

2011.08.31 オクラのおひたし トマトドレッシング

オクラとトマトの相性ばっちり