トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
島野菜の旨みを生かしたカレー
おきレシ35号掲載レシピ
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
オクラたっぷり夏の涼麺
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
おきレシ31号掲載レシピ
生マグロをボリューム満点丼にしました。
ふわふわ健康オムレツ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
