ひと手間かけた洋風ゆし豆腐
ムスリム
県産トマト「アイコ」の甘さを引き立てる！
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
お好みの具をはさんで
トマトをカップに見立てた一口サラダです。
子供も食べやすいカレー味のピラフです。
ガザミで作るともっと美味しいよ。
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
おきレシ32号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
刺身の残りでカンタンにできます！
