ゴーヤにハンバーグを詰めました
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
ワインのおつまみにどうぞ
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
オクラたっぷり夏の涼麺
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
グルテンフリーのピザです
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
・
ふわふわ健康オムレツ
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
変わり冷奴です
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
子供も食べやすいカレー味のピラフです。
