和えるだけの簡単パスタヽ(･∀･)ﾉ
ヘチマをスイーツにしました。
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
一人前 254kcal
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
ゴーヤとなすの簡単マリネです
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
人気のメイソンジャーを使ったサラダ
ナーベーラーをギリシャ風にアレンジ♪
チリソースで甘辛に仕上げました♪
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
ワンプレートの一品にできる少量パスタ
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
おきレシ34号掲載レシピ
