セーイカとへちまのうま味のコラボ！
ゴーヤの苦味が麹の力でまろやかに！
刺身の残りでカンタンにできます！
おきレシ31号掲載レシピ
もずくごはんをピザ生地にしました。
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
県産食材を使ったイタリアっぽいサラダァァ
とろ〜りチーズが お口の中にひろがる
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
具だくさんのスープで野菜不足を解消
もずくをジュレにしてソースにしました。
おきレシ35号掲載レシピ
家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ
食べやすく、そして簡単に！！
