お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
簡単お手軽ヘルシーレシピ(^ ^)
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ビールもご飯も進むおかずです
前日に作った乾燥野菜を使って
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
八重瀬産キャベツを使いました。
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感
ゴーヤーで夏バテ解消！
おきレシ31号掲載レシピ
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
