凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！
作り置きできるネタをのせるだけ♪
暑い夏にぴったりの料理です
さわやかな風味のシークヮーサー風味です
エビとオーロラソースがマッチしてます。
Buono Buono！
へちまを洋風でいただく
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
カリカリいわしを爽やかに（＊´ｪ`＊）
お肉も野菜もおろしでさっぱりと！
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
夏野菜で夏バテを防ごう！！
簡単和風ピザです。
