夏野菜で夏バテを防ごう！！
トマトと卵の相性ばっちり！
庶民の味方油揚げでおつな味。
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
黒糖とトマトを加えて、簡単にコク旨！！
作り置きできるネタをのせるだけ♪
卵の代わりに豆腐でアレンジしてみました。
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
おきレシ36号掲載レシピ
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
