トマトと卵の相性ばっちり！
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
夏野菜で夏バテを防ごう！！
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
おきレシ31号掲載レシピ
黒糖とトマトを加えて、簡単にコク旨！！
栄養満点！夏の冷製スープ
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
庶民の味方油揚げでおつな味。
#おきレシコンテスト
