黒糖とトマトを加えて、簡単にコク旨！！
電子レンジで簡単にできる蒸し物です
トマトと卵の相性ばっちり！
卵の代わりに豆腐でアレンジしてみました。
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
おきレシ31号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
庶民の味方油揚げでおつな味。
作り置きできるネタをのせるだけ♪
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
