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トマトのレシピ

2011.03.30 牛肉と乾燥島野菜のマリネ

前日に作った乾燥野菜を使って

2014.11.27 トマトの冷しゃぶ

おきレシ31号掲載レシピ

2012.01.19 鶏もも肉のソテー 赤タルがけ

タルタルと鶏肉でごちそうレシピ

2011.07.06 県産若鶏手羽肉のにんにくハーブ焼き

手羽先は女性の味方ね♪

2011.02.23 椎茸華風和え

2012.05.17 にが菜とあげのサッと和え

庶民の味方油揚げでおつな味。

2016.02.03 ビュウリータコライス!

定番沖縄料理にビュウリーをプラス

2014.12.04 バジルチキン

おきレシ36号掲載レシピ

2012.06.18 ロースハムとフローズントマトのサラダ

ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感

2014.08.31 ゴーヤのジャンバラヤボール

外サク!中シャキ!トマトとカレー粉が◎

2013.03.27 トマ玉親子どんぶり

トマトと卵の相性ばっちり!

2012.06.15 食べぽん® 焼肉

たっぷり具材のつけだれで食べる

2020.10.29 野菜ゴロゴロ ミネストローネスープ

#おきレシコンテスト

2016.08.26 タマンのジャガイモ包み焼き

パリッと焼かれた千切りポテトに包みました

2015.01.27 パパイヤシリシリカレー風味

みんな大好きカレー風味

2013.08.28 島豚とゴーヤーの翡翠球

豚の団子を蒸すことでヘルシーで食べやすく