北海道の郷土料理を沖縄の食材で！
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
色どり野菜のらっきょう酢漬け
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
お通しやおつまみにピッタリ
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
おきレシ30号掲載レシピ
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
野菜の自然の甘味が生きているムースです
＃おきレシピコンテスト
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
