へちまだけなのに絶品！おもてなし料理にも
ベストマッチのンブシーの材料で....
おきレシ31号掲載レシピ。
やさしいながら、しっかりした味わい！
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
豆腐にかけてどうぞ～
エスニックのランチプレートです
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
ナーベーラーの食感と甘酸っぱさがいい相性
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
栄養満点♪
