ナーベーラーの食感を楽しむ
はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
簡単ヘルシーでデージまーさん!
子供に人気!火を使わないスピードグラタン
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
おきレシブック45号掲載
モズクとへちまでサッパリ美味しく
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
皮はサクサク!具は柔らかジューシー!
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
野菜の自然の甘味が生きているムースです
ビタミンAとC、ミネラルを含み美容に!
食感が楽しい和テイスト