おきレシ31号掲載レシピ
冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯
我が家の人気料理です。
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ヘチマがビールのおつまみに！！
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
簡単ヘルシーでデージまーさん!
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
子供に人気！火を使わないスピードグラタン
夏野菜で涼味のとれる一品
島野菜の栄養満点PIZZAです。
食感が楽しい和テイスト
