レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
へちまを洋風でいただく
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
美瓜の緑がきれいだよ 寒い日に温かいサラダ
ナーベーラー味噌煮とトマトのコラボ
へちまのトロトロが最高です♪
綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
鶏の利休焼きを沖縄風にヘチマで仕立てて
