ヘルシーなのに満足!! スパイスが決め手
おきレシ37号掲載レシピ
サラダもサカナも香辛料で変身します。
#おきレシコンテスト
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
衣が変わっています✌︎
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
野菜がとれるピッツァ―風
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
