きっと子供達はお魚が大好きになります
#おきレシコンテスト
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
サラダもサカナも香辛料で変身します。
ヘルシーなのに満足!! スパイスが決め手
野菜がとれるピッツァ―風
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
衣が変わっています✌︎
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
おきレシ37号掲載レシピ
彩りよく色あざやかなイリチャーです
