ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
マスタードのアクセントが後引きます。
子ども達がばくばく食べます❤️
おしゃれにサラダをトマトにつめて♪
ゴーヤーをワタごとグリルしました
もずくのプチプチ食感がいい感じです！！
沖縄県産のもずくも隠れた1品です
いろいろな食感を楽しめるサラダです
簡単でおしゃれな一品♪
おきレシ30号掲載レシピ
地産地消
父の日に島らっきょうブーケを・・・
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
