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かつおのたたき

かつおのたたき

生にんにくのようにきつ過ぎない!!

momoya
momoya
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サーモンマリネ

サーモンマリネ

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mizkan
mizkan
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しょうが風味もずくソーメン

しょうが風味もずくソーメン

しょうがの風味でさっぱり いただけます!

sayo
sayo
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グルクンのカルパッチョ

グルクンのカルパッチョ

バルサミコ酢でグルクンを美味しく

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アオサ入りはんぺんバーグ風

アオサ入りはんぺんバーグ風

はんぺんをつなぎにしアオサの風味を残した

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レタスで巻いちゃった

レタスで巻いちゃった

おきレシ49号掲載 お正月おせち

おきレシ
おきレシ
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スパムの一口照り焼き

スパムの一口照り焼き

甘辛タレが食欲をそそる

沖縄ホーメル
沖縄ホーメル
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シリシリ野菜で♪生春巻き

シリシリ野菜で♪生春巻き

シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです

あさえもん
あさえもん
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島カボチャと紅イモのコロッケサンド

島カボチャと紅イモのコロッケサンド

甘みのあるコロッケでほっこり~

Bonobono
Bonobono
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塩もみなすとツナのサラダそうめん

塩もみなすとツナのサラダそうめん

おきレシ30号掲載レシピ。

キユーピー
キユーピー
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お肉と海鮮の手巻きずし

お肉と海鮮の手巻きずし

父の日には家族団らん巻き巻きタイム

mizkan
mizkan
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シャウエッセンサンド

シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ

hacchan
hacchan
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ヘルシーゴーヤバーガー

ヘルシーゴーヤバーガー

ゴーヤが苦手な方でも大丈夫!

まっきー
まっきー
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石垣島産ピーチパイン入りサラダ

石垣島産ピーチパイン入りサラダ

程良い甘酸っぱさでフルーティな味わい

しましま
しましま
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さっぱりヨーグルトソースサラダ

さっぱりヨーグルトソースサラダ

エビとオーロラソースがマッチしてます。

みやっち
みやっち
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