お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
レタスを入れてもおいしいです
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ポテトチップス、ガーリック味がおすすめ！
#おきレシコンテスト
定番沖縄料理にビュウリーをプラス
おきレシ37号掲載レシピ
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
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肉を使わずヘルシーな包み具材に。
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
しょうがの風味でさっぱり いただけます！
