ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
おばあ特製豪華カレー
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
ご飯にもお酒にも合う！
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
おきレシ27号掲載レシピ。
おきレシ31号掲載レシピ
