おきレシブック46号掲載 ハロウィン
冬瓜を器にした豪華な料理です
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
カボチャ豆腐
酒肴やおかずに適しています
沖縄のお祝には欠かせない
#おきレシコンテスト
夏にぴったり！ピリ辛サンドで元気チャージ
おやつやデザートに最適な健康的な菓子。
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
