シャキシャキの食感が楽しい
おきレシ29号掲載レシピ
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
彩りも鮮やかヘルシーカプレーゼ風♪
自然の味を一味変わったジュレと共に。
ほんのりジンジャー味で爽やか☆
作り置き味噌を使い、夏に嬉しい一品です。
ヘルシーなハンバーグです
夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
さっぱり！白ゴーヤーってすごく美味しい！
お寿司をかわいらしく洋風にアレンジ
ポン酢ジュレがキラキラ光る！あっさりパスタ
