おきレシ24号掲載レシピ
もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪
白ワインにもピッタリ！
超簡単！ふわっふわっのプリンを黒蜜で♪
いつものレシピをチーズと蜂蜜でウルトラC
学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
うちなー介護食③
揚げ島豆腐とナーベラーを炒めてあんかけに
元気になる味
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
暑い夏にはやっぱり冷や汁！
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。
調味料は「白だし」のみの最強手抜き☆
