ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
苦うまゴーヤーの焼きリゾット
さっぱりと頂ける水餃子です!!
火を使わず出来る、ゴーヤの簡単1品！
これ１本あれば、なんにでも使えます！
韓国で人気のメニュー。どんな具材にも合う
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
ヘルシー！ すずしぃー！！
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
火を通すと別の食感になります
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
#おきレシコンテスト
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
