農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
おきレシ31号掲載レシピ
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ゴーヤ入り餃子です！ビールに合う！！
