ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
モーイをタイ風サラダにしてみました
夏は冷やして☆もずくカレーが麺に絡む！
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
紅麹風味のタコライス！
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
色とりどりの水餃子
