簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
もずくを梅干しと大葉でさっぱりと味付け！
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
梅のすっぱさをもずくで抑えました。
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
そろそろ始りました、母の手作りドリンク！
ドレッシングに粒マスタードを使用
市販のごまドレッシングにひと工夫
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