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牛肉のレシピ

2014.09.01 ノンフライゴーヤーコロッケ

ヘルシーコロッケです!

2013.07.19 鱈(たら)のカレー野菜あんかけ

カレー風味なのでご飯が進む一品

2013.03.02 島らっきょうの豆腐ハンバーグ 生姜餡かけ

ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ!

2021.12.27 おからドーナッツ

学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。

2012.10.20 海老カツパパイヤ

パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。

2011.02.23 筑前煮

2013.11.20 ケークサクレ

おきレシ11月号記載レシピ

2016.08.01 ツルムラサキのカレー焼きそば

沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で

2012.07.30 ゴーヤーとイカスミのパエリア♪

フライパン1つで簡単にできちゃいま~す!

2011.02.23 芋かりんとう

2012.11.12 ハンダマのビビンバ丼

紫色のご飯にちょっとびっくり

2012.11.03 島カボチャのミートパイ

ミートパイにカボチャを加えました。

2011.09.13 子どもだってへっちゃらゴーヤドライカレー

子どもも大人も一緒に食べらるドライカレー

2011.09.13 手抜き♪麻婆ゴーヤチャンプルー丼

市販の麻婆豆腐の素を使ったらくちんレシピ