夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
豚の血を使った沖縄の伝統料理！
#おきレシコンテスト
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
ウイキョウの香りがマッチング～～
市販の麻婆豆腐の素を使ったらくちんレシピ
プレーン味とゴーヤー入りの2種類
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
琉美豚を使ったやわらかいステーキ
おきレシ11月号記載レシピ
お弁当に最適
作り置きができるメニューです。
味噌と野菜のお洒落なカナッペ
