沖縄のお祝には欠かせない
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
これ１本あれば、なんにでも使えます！
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
エビチリ風な甘酢あんで
牛筋の旨味が浸み込んだモーウィは絶品♪
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
筒型のお麩を使った簡単キッシュです
炒めると癖になる味ですよ(^^♪
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
トロリとした玉ねぎと島豆腐が合う！
家庭でもプロ並みに仕上げます
ヘルシー冬瓜カレー
noname