野菜たっぷりソースと一緒に
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
暑い夏にスタミナ満点です♪
これ１本あれば、なんにでも使えます！
#おきレシコンテスト
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
沖縄のお祝には欠かせない
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
お肉とゴーヤが相性抜群！！
油味噌の中にみょうがを入れてみました
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
