ゴーヤをピリ辛いキムチにして食欲をそそる
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
夏色鮮やか！ほろ苦×おろしが甘い鶏天です
もずく嫌いなキッズも大満足！！
肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
”流動食”としても活躍出来る・・・！
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
お家で手作り冷麺！夏にぴったり
輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物
ご飯によく合う一品！
切り口のオクラがカワイイです！
豚肉よりもやわらかく仕上がります！
子どもに大人気お惣菜
野菜たっぷり、夏バテ解消
ほっこり島ニンジンのポタージュ♪クミンがアクセントに♪寒い日に召し上がれ♪
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
noname
