島やさいのベビーリーフを使いました！
ゴーヤーシフォン
男子高校生考案。ゴロっとした豚肉と泡盛の風味、黒糖と味噌の可憐なるハーモニー！どんな料理にも相性抜群肉みそ！！！
＃おきレシコンテスト
深みのある栄養満点おかずです
もちもち食感！ほのかな甘さ♡
子どもと楽しみながら作れるスープ。。。♪
ゴーヤと辛子明太子の苦味と辛味のコラボ
キャベツをたっぷり入れて！！
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
