ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
島豚でイタリアン
ゴーヤを使った簡単チャーハンです
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
おきレシ32号掲載レシピ
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
梅干しで減塩高価の煮物
和えるだけなので簡単に作れます。
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
熱々チーズにゴーヤーとポチギがぴったり
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
