中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
ただただ焼いただけです
イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ
おきレシ32号掲載レシピ
大人にも子供にもシンプルだけど美味しい
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
ゴーヤーシフォン
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
オトナ味～！やみつきスパイシーカレー！
帆立にかつお節・梅肉をからめた絶品佃煮!
