おきレシ25号掲載レシピ
パパイヤの木から作りました
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
ゴーヤを使った簡単チャーハンです
具だくさんでスパイシーなトマトスープ!
一口サイズの可愛いミートパイです♪
おきレシ13号掲載レシピ
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
楽しくヤサイを食べれる
お手ごろ鶏ムネ肉で主役メニュー
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
#おきレシコンテスト
おきレシ 51号掲載レシピ