カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
電子レンジで簡単調理☆
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
やわらかなフィレ肉を使いました
#おきレシコンテスト
プロが監修する、四川薬膳水餃子
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
大根と味噌でご飯の進む一品。
見た目の彩りにこだわってます☆
お肉も野菜も一度にたっぷり！
アイデアいっぱいの食べやすい一品
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
ポテトサラダと素敵にマッチ
具だくさんのスープで野菜不足を解消
おきレシ27号掲載レシピ。
