具だくさんの材料を甘みそで仕上げた汁物。
＊油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋＊
手軽で簡単ボリュームたっぷり
カレーをいっぱい吸い込んだ冬瓜が最高！
ジャンボピーマンをまるごとグラタンに！
薬味のきいた手作りドレッシングが美味。
乾燥ゴーヤーで１年中手軽にできます♪
島ベビーをたっぷり入れて栄養満点！！
綺麗な緑色のへちまのカルパッチョです。
もずくを入れてさらに美味しい！
栄養バランスのいいおかずです
noname
