味付けは塩麹にお任せ！
与那原産ひじきたっぷりな炊き込みご飯♪
旬の野菜を加えれば更にヘルシー
白みそ仕立ての上品な甘さ
魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。
体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。
魚の栄養は骨や筋肉を強く大きく作ります。
にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ！
もずくに挽き肉が絡んで食べごたえ抜群！
ゴーヤを塩もみして豚肉で巻いて焼きます
塩漬けした島らっきょうを使います！
暑い夏にピッタリの冷たい煮物です。
パパイン酵素で肉柔らか♪
