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肉のレシピ

2015.01.20 人参しりしりで♪熱々ホットサンド

しりしりを使ったホットサンドです。

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(ビーフ味)

おきレシ24号掲載レシピ

2022.06.26 夏野菜モーウイのカレー

モーウイを使ったカレー

2014.08.09 元気になれる♪ゴーヤのとろろ揚げ

大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ

2012.12.03 島の恵みpoisson

色々な島野菜を集結させました。

2011.03.01 モズク入り紅芋饅頭 中華風甘酢あんかけ

中華風にアレンジしたアイデア料理

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(クリーム味)

おきレシ24号掲載レシピ

2012.07.19 フライドポテトのわさびソース添え

ビールのおつまみにぴったり

2011.09.19 エリンギ入りエビチリ

きのこたっぷりのエビチリです

2013.08.01 ゴーヤとパインの豚肉巻きフライ

ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ

2011.09.14 ヘチマの酢味噌がけ

ヘチマの酢味噌がけ

2012.04.08 もずくつくねバーグ ピリ辛キムチソース

もずくの食感とピリ辛キムチで食欲満点♪

2017.03.09 マサラ de Goat!(山羊の煮付け)

ムスリムとウチナンチュの絶品融合食

2014.10.31 豚肉のソテー トマトジンジャーソース

おきレシ35号掲載レシピ