王様の野菜モロヘイヤとパインのロームース
ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
簡単おにぎり
酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
見た目は肉巻き!味はふーちゃんぷるー!
試行錯誤しながらモーウィを煮てみました
安い・早い・簡単・ヘルシー!!
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう!
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
しりしりを使ったホットサンドです。
おきレシ24号掲載レシピ
肉の旨味と沖縄ハーブの香がクセになります