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茹で三枚肉のレシピ

2011.03.31 ヨモギそば

健康にこだわりの一品です。

2011.08.23 おはよう!ナーベーラートースト

肉みそと相性ぴったり♪にっこり朝ごはん!

2012.09.18 トビイカの旨辛炒め

ピリ辛味でご飯もすすむ!!おつまみにも☆

2013.07.19 モーウイと豚ばら肉の中華シチュー

シチューを中華風に仕上げてあります。

2013.11.28 冬瓜とやわらか三枚肉、クーブの甘辛煮

「うま煮味」のしみた冬瓜が楽しめます。

2011.03.01 チムシンジ(豚レバーの汁物)

豚レバーの煎じ汁のことです。

2011.03.02 島らっきょうの油みそ

食欲を増進する一品です。

2014.03.06 ほうれん草・ピーマン・玉ねぎのケークサレ

お野菜たっぷりなお惣菜ケーキはいかが?

2014.12.12 豆苗と豚バラ肉のレンジ蒸し

おきレシ30号掲載レシピ

2014.12.10 いんげんとにんじんの肉巻き

おきレシ36号掲載レシピ

2013.02.28 島らっきょうの豚キム炒め

島らっきょうとごま油の香りがたまりません

2015.01.29 紅芋いり炊き込みご飯

給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯!

2013.08.22 麻婆へちま

甜麺醤ではなくお味噌を使っています

2015.11.22 シカクマメと豚肉のナンブラー炒め

シカクマメを使ったタイ風炒め物です。