オイルサーディンたっぷり！がポイントです
ゴーヤと鶏のカレーです
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
カンタン調理で、ごま油とピーマンがマッチ
おきレシ35号掲載レシピ
チキナー風味がクセに#おきレシコンテスト
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
#おきレシコンテスト
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
おきレシ46号掲載 ハロウィン
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
じっくりことこと煮込みます
ごーやーをオシャレに、おうちパーティー！
贅沢にアグーを使用したスタミナ料理です。
