島どうふで 濃厚❤クリーミー
醤油麹と黒糖が決め手、甘辛苦ウマ豆腐田楽
ゴーヤが凄く美味しくごはんも進みますよ！
黒みつたっぷりのソースで香ばしさアップ！
島ゴボウはゴッツゴッツだけど食物繊維！
島豆腐が入ったお肉がジューシー★
冷めても美味しい！お弁当にもぴったり！
にんにくとハーブの風味の煮付けです
#おきレシコンテスト
お肉は入ってないけど食べごたえあり！
ゴーヤーチャンプルーです
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
お鍋にたっぷりしりしりした人参と大根を♪
体が暖かくなる健康を意識した一品。
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
